Les Lipides Nutrition Et Santé

Author : LERAY Claude
Publisher : Lavoisier
Page : 354 pages
File Size : 53,7 Mb
Release : 2013-04-04
Category : Lipids
ISBN : 9782743064914

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Les lipides – nutrition et santé by LERAY Claude Pdf

Les substances lipidiques ont longtemps été négligées par les physiologistes, mais des recherches épidémiologiques les ont récemment portées sur le devant de la scène, notamment au travers de leur intérêt dans les domaines de la nutrition et surtout de la santé chez l’Homme. Outre leur importance énergétique, les lipides interviennent dans de nombreux mécanismes cellulaires dont les dérèglements peuvent conduire à des pathologies parfois graves. En effet, en plus de leur impact sur les maladies métaboliques, les systèmes cardiovasculaire et immunitaire et les processus de cancérisation, le système nerveux central peut lui aussi être altéré à des degrés divers par une carence ou un déséquilibre entre les constituants lipidiques ingérés. Après quelques rappels historiques sur la découverte des lipides et leur utilisation, une première partie décrit les principaux lipides présents dans notre ration alimentaire. Puis, les besoins avérés ou éventuels de l’Homme en divers acides gras, stérols et vitamines appartenant au groupe des lipides, sont passés en revue. Enfin, l’impact des principaux lipides sur des pathologies naguère encore peu explorées sous cet aspect est exposé en détail. Les lipides – Nutrition et santé présente, de façon synthétique, un très large panorama de toutes les facettes des lipides, des acides gras aux corps gras les moins abondants, mais tout aussi importants pour l’équilibre de notre organisme. Il permet aux spécialistes de revisiter les principales sources de lipides présentes dans notre alimentation en insistant sur leur production et leur composition. Cet ouvrage s’adresse aux chercheurs, médecins généralistes et spécialistes, diététiciens et étudiants évoluant dans de nombreux domaines tels que la biologie cellulaire, la nutrition ou encore la pharmacologie.

Author : Claude Leray
Publisher : Unknown
Page : 334 pages
File Size : 48,5 Mb
Release : 2013-04-05
Category : Lipids
ISBN : 2743014911

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Les lipides by Claude Leray Pdf

La quatrième de couverture indique : "Les substances lipidiques ont longtemps été négligées par les physiologistes, mais des recherches épidémiologiques les ont récemment portées sur le devant de la scène, notamment au travers de leur intérêt dans les domaines de la nutrition et surtout de la santé chez l'Homme. Outre leur importance énergétique, les lipides interviennent dans de nombreux mécanismes cellulaires dont les dérèglements peuvent conduire à des pathologies parfois graves. En effet, en plus de leur impact sur les maladies métaboliques, les systèmes cardiovasculaire et immunitaire et les processus de cancérisation, le système nerveux central peut lui aussi être altéré à des degrés divers par une carence ou un déséquilibre entre les constituants lipidiques ingérés. Après quelques rappels historiques sur la découverte des lipides et leur utilisation, une première partie décrit les principaux lipides présents dans notre ration alimentaire. Puis, les besoins avérés ou éventuels de l'Homme en divers acides gras, stérols et vitamines appartenant au groupe des lipides, sont passés en revue. Enfin, l'impact des principaux lipides sur des pathologies naguère encore peu explorées sous cet aspect est exposé en détail. Les lipides ? Nutrition et santé présente, de façon synthétique, un très large panorama de toutes les facettes des lipides, des acides gras aux corps gras les moins abondants, mais tout aussi importants pour l'équilibre de notre organisme. Il permet aux spécialistes de revisiter les principales sources de lipides présentes dans notre alimentation en insistant sur leur production et leur composition. Cet ouvrage s'adresse aux chercheurs, médecins généralistes et spécialistes, diététiciens et étudiants évoluant dans de nombreux domaines tels que la biologie cellulaire, la nutrition ou encore la pharmacologie."

Author : Germain Brisson
Publisher : Presses Université Laval
Page : 216 pages
File Size : 44,6 Mb
Release : 1982
Category : Medical
ISBN : 2763769640

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Lipides et nutrition humaine by Germain Brisson Pdf

Author : Organisation mondiale de la santé
Publisher : Food & Agriculture Org.
Page : 136 pages
File Size : 44,8 Mb
Release : 1981
Category : Fat
ISBN : 9252008020

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Le rôle des graisses et huiles alimentaires en nutrition humaine by Organisation mondiale de la santé Pdf

Author : Claude Leray
Publisher : CRC Press
Page : 326 pages
File Size : 50,6 Mb
Release : 2014-11-05
Category : Medical
ISBN : 9781482242317

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Lipids by Claude Leray Pdf

The role of lipids in nutrition science has evolved considerably in the past decade with new concepts following new discoveries. Lipids: Nutrition and Health reviews the role of dietary lipids in maintaining health, bringing the latest knowledge from a myriad of sources into one convenient resource. Taking a combined approach that integrates lipid nutrition with normal physiology and clinical applications, the book presents a detailed account of the nutritional aspects of all types of lipids—fatty acids, triacylglycerols, phospholipids, sphingolipids, sterols, and fat-soluble vitamins (A, D, E, K). The book introduces the biochemistry and sources of lipid compounds, followed by coverage of lipid requirements for a healthy state. Organized by lipid category, the text describes the role played by each lipid in various chronic diseases. It examines specific macronutrients and micronutrients, emphasizing their absorption, metabolism, and deficiency symptoms with respect to their roles in cardiovascular disease, cancer, metabolic diseases, inflammatory diseases, and various pathologies of the nervous system. Offering a broad overview of all aspects of lipids, from the fatty acids to the other forms of fats, the book provides an extensive and up-to-date survey of the impact of dietary lipids on various aspects of pathological situations. It provides the information needed to efficiently translate new research findings and clinical experiences into practical and personalized recommendations for preventing diseases and treating pathologies induced by poor dietary conditions.

Author : Joseph Mercola
Publisher : Les éditions Trédaniel
Page : 491 pages
File Size : 55,5 Mb
Release : 2018-01-16
Category : Health & Fitness
ISBN : 9782813217387

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La santé par le gras - La révolution cétogène : donner à son organisme le carburant adapté et vivre by Joseph Mercola Pdf

La révolution cétogène Et si le gras était en fait l'un des meilleurs alliés de notre santé ? Alors que l'on accuse souvent les lipides de tous les maux (surpoids, cholestérol...), les dernières recherches à leur sujet en révèlent au contraire les incroyables potentiels, qui en font un partenaire essentiel de notre santé. Dans ce guide novateur, pratique et accessible, le Dr Joseph Mercola nous explique que, contrairement à ce que le corps médical a longtemps supposé, notre santé dépend moins de notre patrimoine génétique que du bon fonctionnement de notre métabolisme. Or, nos régimes habituels, trop riches en glucides, ne remplissent pas ce rôle, et freinent même nos métabolismes en empêchant nos mitochondries de produire l'énergie nécessaire au bon fonctionnement et à la régénérescence de nos cellules. Adopter un régime cétogène - en remplaçant notamment les glucides par des lipides de qualité - permettra au contraire à notre organisme de fonctionner à pleine capacité, de réprimer la maladie et de favoriser la guérison. Vous constaterez rapidement les bienfaits de ce régime : augmentation de votre niveau d'énergie, perte de poids, mais aussi des améliorations notables dans des cas de maladies graves telles que le cancer, le diabète, ou encore la maladie d'Alzheimer et d'autres maladies neurodégénératives. Qu'attendez-vous pour atteindre une santé optimale ?

Author : Germain J. Brisson
Publisher : Unknown
Page : 192 pages
File Size : 47,7 Mb
Release : 1982
Category : Lipides
ISBN : 2225768137

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Lipides et nutrition humaine by Germain J. Brisson Pdf

Author : Jean-Michel Lecerf,Jean-Louis Schlienger
Publisher : Elsevier Health Sciences
Page : 400 pages
File Size : 54,7 Mb
Release : 2020-01-07
Category : Medical
ISBN : 9782294765537

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Nutrition préventive et thérapeutique by Jean-Michel Lecerf,Jean-Louis Schlienger Pdf

Cet ouvrage positionne la nutrition comme élément clé de la prévention et de la thérapeutique, avec l’idée directrice selon laquelle bien se nourrir, c’est prévenir et se soigner. Il met ainsi en avant le rôle majeur de l’alimentation dans le bien-être, la prévention et le traitement de nombreuses maladies chroniques ou plus spécifiques. Cette nouvelle édition, entièrement actualisée et enrichie de 3 nouveaux chapitres abordant les comportements alimentaires, l’éducation nutritionnelle, qu’elle soit préventive ou thérapeutique, ainsi que l’activité physique, est scindée en deux parties : - La partie « Nutrition préventive » fournit les clés de compréhension et de mise en place d’une alimentation saine et équilibrée, favorable au maintien de l’état de santé. Elle détaille à la fois les aliments et leurs constituants, les contaminants, les modes alimentaires et leurs effets sur la santé, ainsi que les bases de la prévention des pathologies et les besoins particuliers. - La partie « Nutrition thérapeutique » décrit les outils nécessaires à l’évaluation et l’assistance nutritionnelles dans certaines pathologies chroniques et présente les principes de la prescription nutritionnelle. La justification et la mise en oeuvre de tous les régimes alimentaires particuliers, leurs indications et leurs limites, y sont largement développées.

Author : Philippe Cornet,Nathalie Masseboeuf
Publisher : Unknown
Page : 480 pages
File Size : 40,7 Mb
Release : 2006
Category : Electronic
ISBN : 2850911372

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Le guide nutrition et santé by Philippe Cornet,Nathalie Masseboeuf Pdf

Au quotidien, comment mettre en pratique les recommandations des nutritionnistes sans passer des heures en cuisine ? Des explications claires sur les aliments. Glucides, lipides, sels minéraux, oligoéléments : comment notre corps utilise-t-il les nutriments ? Des conseils pratiques pour mieux se nourrir. Calories, matières grasses, labels : comment choisir ses aliments, préserver leur valeur nutritionnelle et cuisiner plus léger ? Des recommandations adaptées à chacun : adultes, enfants, sportifs, femmes enceintes, personnes âgées, végétariens. Bien manger pour prévenir ou atténuer ses problèmes de santé : surpoids, cholestérol, hypertension, ballonnements, fatigue, constipation, allergies alimentaires, etc. Bien utiliser les compléments alimentaires. Un répertoire de fiches fait le point sur plus de 150 substances : efficacité et toxicité des vitamines, des sels minéraux, des acides gras oméga-3, des phytoestrogènes, des flavonoïdes, etc. Avec ce guide, VIDAL, le spécialiste de l'information sur la santé, vous aide à adopter une alimentation saine et équilibrée en toutes circonstances.

Author : Serge Renaud
Publisher : Odile Jacob
Page : 230 pages
File Size : 51,9 Mb
Release : 1998-06-01
Category : Health & Fitness
ISBN : 9782738137647

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Le Régime santé by Serge Renaud Pdf

À la différence des innombrables " régimes minceur "déséquilibrés et souvent dangereux, il existe une manière de manger qui permet de concilier forme, bien-être et santé. Ce "régime santé " s’inspire de l’alimentation traditionnelle crétoise qui, année après année, permet au même miracle de se reproduire. Car c’est en Crète que l’espérance de vie est la plus longue ; c’est là que l’on échappe, plus que partout ailleurs dans le monde occidental, à ce terrible fléau que constituent, pour les pays industrialisés, les maladies cardio-vasculaires. "Que la nutrition soit ta médecine", disait Hippocrate. Avis aux populations des pays industrialisés désireuses de vivre mieux et plus longtemps ! Découvreur du rôle joué par le vin dans ce qu’on a appelé le "paradoxe français " Serge Renaud, après une longue carrière en Amérique, a dirigé pendant vingt ans une unité de recherche de l’INSERM.

Author : Collège des Enseignants de Nutrition
Publisher : Elsevier Health Sciences
Page : 280 pages
File Size : 48,9 Mb
Release : 2021-11-02
Category : Medical
ISBN : 9782294773761

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Nutrition by Collège des Enseignants de Nutrition Pdf

Conforme au programme de DFSM2-3, cet ouvrage, apporte les connaissances fondamentales en matière de nutrition. Rédigé par les membres du Collège des Enseignants de Nutrition des facultés de médecine (CEN), il s’articule en 19 chapitres regroupés en deux parties : 1 - Fondamentaux en nutrition humaine ; 2 - Pathologie nutritionnelle. Tout en couleurs, il développe de façon claire et didactique les différents items de la discipline, avec une hiérarchie des données, illustrées de nombreux tableaux et de schémas originaux. Chaque chapitre est introduit par un rappel des objectifs pédagogiques et se termine par une rubrique sur l’essentiel à retenir. À la fin de chaque chapitre, une dizaine de QCM corrigés permet au lecteur de tester ses connaissances et de s’autoévaluer. Cette 2e édition procède à la mise à jour de l’ensemble de l’ouvrage, au renouvellement des QCM et à l’enrichissement de l’iconographie, pour répondre à la demande des étudiants. L’ensemble des illustrations de l’ouvrage est reporté sur une banque d’images consultable en ligne

Author : Collège des Enseignants de Nutrition
Publisher : Elsevier Masson
Page : 424 pages
File Size : 48,9 Mb
Release : 2011-12-19
Category : Medical
ISBN : 9782294723223

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Nutrition by Collège des Enseignants de Nutrition Pdf

Cet Abrégé, en parfaite cohérence avec le programme de DCEM2-DCEM4, apporte les connaissances fondamentales en matière de nutrition. La partie « Connaissances » développe de manière synthétique et pratique les 39 items du programme de D2-D4 ayant trait à la nutrition. Les items sont répartis en 2 grandes sous-parties : Grandes questions de nutrition, Nutrition et pathologies. A l’intérieur de chaque sous-partie, des chapitres reprenant l’intitulé et le numéro de l’item présentent les objectifs pédagogiques, développent les données de l’item et se concluent par un encadré Points clés qui en résume de manière claire les données. De nombreux rappels de physiologie ainsi que de multiples tableaux viennent en complément enrichir les données. La partie « Pratique » qui comprend des cas cliniques commentés, offre un véritable outil d’auto-évaluation et d’entraînement. Numérisés : A dessiner : A numériser : Tableaux : Traits Similis Formules : Quadris A récupérer :

Author : Angélique Houlbert,Thierry Souccar
Publisher : Thierry Souccar Éditions
Page : 467 pages
File Size : 53,5 Mb
Release : 2023-06-08
Category : Health & Fitness
ISBN : 9782365497374

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La meilleure façon de manger by Angélique Houlbert,Thierry Souccar Pdf

Publié en partenariat avec LaNutrition.fr, ce livre est basé sur les découvertes en nutrition les plus récentes. Exhaustive, cette 3e édition est une véritable bible à mettre entre toutes les mains pour s’alimenter sainement en prenant soin de la santé de tous ! En matière de nutrition, on entend tout et son contraire. La nouvelle édition de La Meilleure façon de manger (MFM) met fin à la confusion car elle fait la synthèse de décennies de recherches en nutrition. Vous avez l'assurance de bénéficier de conseils concrets, validés scientifiquement, qui vous aideront à préserver votre santé. La MFM vous donne des repères précis pour mieux manger : aliments à privilégier, conseils pour les choisir et les préparer, fréquence de consommation, taille des portions. Vous apprendrez entre autres : - Les 10 règles essentielles à respecter pour rester en bonne santé - Quelles sont les 3 huiles à avoir à la maison - Quels sont les poissons riches en oméga - 3 qui contiennent le moins de mercure - Les 3 critères pour choisir son pain - Quels sucres éviter et lesquels sont acceptables - Pourquoi il ne faut pas acheter des thés premiers prix La MFM répond concrètement à la plupart des questions que vous vous posez. Par exemple : - Comment décrypter les étiquettes alimentaires ? - Si je mange 3 à 4 laitages par jour, est-ce que c'est bon pour mes os ? - Puis-je faire cuire un aliment au four dans de l'aluminium ? - Pourquoi dit-on qu'un jus de fruit ne vaut pas un fruit ? - Dois-je éviter le gluten ? - Est-ce que je dois prendre des vitamines ? Angélique Houlbert est diététicienne-nutritionniste. Thierry Souccar est le directeur de LaNutrition.fr, un média en ligne indépendant spécialisé dans l’information sur l’alimentation et la santé.

Author : Artemis P. Simopoulos,Jo Robinson,Lorgeril,Salen
Publisher : EDP Sciences
Page : 373 pages
File Size : 53,7 Mb
Release : 2004
Category : Essential fatty acids in human nutrition
ISBN : 286883728X

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Le régime Oméga 3 by Artemis P. Simopoulos,Jo Robinson,Lorgeril,Salen Pdf

Les travaux scientifiques et cliniques ont démontré combien notre alimentation moderne est mal adaptée à la préservation de notre capital-santé : nous mangeons trop d'acides gras de type oméga-6 et insuffisamment d'acides gras oméga-3. Le Régime Oméga 3, simple et révolutionnaire à la fois, est un plan d'action qui commence en faisant son marché et se poursuit lors de nos différents repas. Le Régime Oméga 3 n'a rien à voir avec un régime austère au sens français souvent retenu, généralement administré quand les pathologies apparaissent : les auteurs nous proposent de véritablement sauver notre santé en mangeant bien et agréablement, en mangeant mieux. Cet ouvrage est une adaptation pour le public français du best-seller The Oméga Diet. Pour tout lecteur désirant s'approprier son alimentation pour être en bonne santé.

Author : Andrew Weil
Publisher : Unknown
Page : 418 pages
File Size : 50,7 Mb
Release : 2000-09-20
Category : Food
ISBN : 2709621770

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Le guide essentiel de la diététique et de la santé by Andrew Weil Pdf

Enfin un livre sur une alimentation à la fois savoureuse et saine. Andrew Weil, le célèbre médecin qui a révolutionné la conception américaine de la santé, nous propose ici une méthode pour mieux choisir nos aliments et améliorer ainsi notre bien-être. - Comprendre les fondements de la nutrition - lipides, protéines, glucides, minéraux et vitamines, et leurs effets sur la santé. - Connaître les risques du dernier régime miracle ou des produits amaigrissants à la mode. - Suivre un régime optimal simple et détaillé, ainsi qu'un programme hebdomadaire de repas chez soi ou au restaurant. - Appliquer les conseils alimentaires du Dr Weil adaptés à des dizaines de maladies courantes telles que l'asthme, les allergies, les maladies cardiaques, les migraines et les dysfonctionnements thyroïdiens. - Lire correctement les étiquettes des produits alimentaires pour faire de nous des consommateurs avisés. - Découvrir et savourer 85 recettes, accompagnées d'un descriptif rigoureux de leur apport nutritionnel pour manger sainement sans renoncer aux plaisirs de la table.