Author : 侯国新
Publisher : Unknown
Page : 140 pages
File Size : 55,9 Mb
Release : 2010
Category : Health
ISBN : OCLC:1322180855
好习惯成就好身体
侯国新
好習慣成就好身體
好習慣成就好身體 Book in PDF, ePub and Kindle version is available to download in english. Read online anytime anywhere directly from your device. Click on the download button below to get a free pdf file of 好習慣成就好身體 book. This book definitely worth reading, it is an incredibly well-written.
好習慣成就好身體
侯國新
Author : 侯國新
Publisher : 崧燁文化（崧博）
Page : 234 pages
File Size : 50,5 Mb
Release : 2018-10-20
Category : Electronic
ISBN : 8210379456XXX
好習慣成就好身體 by 侯國新 Pdf
本書從營養保健、飲食習慣、生活習慣、運動、防病治病、合理用藥、美容美姿、心理衛生、起居、白領保健10個方面，對影響國民健康的生活方式和不良習慣進行了剖析。目的是希望人們從生活的方方面面關注健康，摒棄不健康的生活方式，改變不衛生的生活陋習，打造良好的生活環境，從而充分提高生命的品質，做到真正意義上的益壽延年。
好习惯成就好身体
侯国新主编
Author : 侯国新主编
Publisher : 崧博 大佳網
Page : 134 pages
File Size : 50,9 Mb
Release : 2018-01-26
Category : Health & Fitness
ISBN : 9787509140635
好习惯成就好身体 by 侯国新主编 Pdf
本书从营养保健、饮食习惯、生活习惯、运动、防病治病、合理用药、美容美姿、心理卫生、起居、白领保健10个方面，对影响国民健康的生活方式和不良习惯进行了剖析。目的是希望人们从生活的方方面面关注健康，摒弃不健康的生活方式，改变不卫生的生活陋习，打造良好的生活环境，从而充分提高生命的质量，做到真正意义上的益寿延年。
好習慣成就好人生！
戴晨志
Author : 戴晨志
Publisher : Morning Star Publishing Inc (晨星出版有限公司)
Page : 284 pages
File Size : 52,8 Mb
Release : 2019-09-01
Category : Self-Help
ISBN : 9789864439225
好習慣成就好人生！ by 戴晨志 Pdf
不怕輸、不怕難，養成好習慣，成就好人生！ 溝通勵志大師戴晨志博士提出了人生必須擁有的６０個好習慣！ 字字珠璣，句句雋永，新世代必備人生座右銘！ ．成敗靠用心，輸贏靠細心 ．微笑不用錢，但是很值錢 ．多相約出汗，少相約吃飯 ．凡事主動，才不會掉入黑洞 ．腦袋知道，腳也要做到…… 快檢查好習慣清單，你～做到幾個呢？ 本書特色 ●溝通勵志專家戴晨志博士，用豐富的親身經歷，化身為一部既感動又振奮人心的勵志作品。 ●字字珠璣，篇篇動人！作者以敏銳的觀察力將日常生活凝鍊成雋永的道理，用溫暖的文字訴說60個現代人最需要的生活習慣。
好习惯成就好身体
侯国新
Author : 侯国新
Publisher : 崧烨文化（崧博）
Page : 128 pages
File Size : 41,6 Mb
Release : 2018-03-02
Category : Electronic
ISBN : 8210379456XXX
好习惯成就好身体 by 侯国新 Pdf
本书从营养保健、饮食习惯、生活习惯、运动、防病治病、合理用药、美容美姿、心理卫生、起居、白领保健10个方面，对影响国民健康的生活方式和不良习惯进行了剖析。目的是希望人们从生活的方方面面关注健康，摒弃不健康的生活方式，改变不卫生的生活陋习，打造良好的生活环境，从而充分提高生命的品质，做到真正意义上的益寿延年。
好習慣成就好人生!
Anonim
Author : Anonim
Publisher : Unknown
Page : 128 pages
File Size : 43,5 Mb
Release : 2019
Category : Electronic
ISBN : OCLC:1144151091
好習慣成就好人生! by Anonim Pdf
成就一生的好習慣
林大有
Author : 林大有
Publisher : 紅螞蟻圖書有限公司
Page : 298 pages
File Size : 50,5 Mb
Release : 2007-02-10
Category : Conduct of life
ISBN : 9789576595943
成就一生的好習慣 by 林大有 Pdf
7天養成一個好習慣 52個星期後你就會脫胎換骨 心若改變，態度跟著改變； 態度改變，習慣就會改變； 習慣改變，性格也會改變； 性格改變，命運隨著改變； 命運改變，人生轉向成功。 成功的秘密就隱藏在你的好習慣當中。 好習慣是行動者動力，好習慣是成功者的法寶！ 成功者與失敗者最大的差別就在於——是否有諸多良好的習慣。
好习惯成就好命运
Anonim
Author : Anonim
Publisher : 南文博雅
Page : 166 pages
File Size : 51,9 Mb
Release : 2014-08-13
Category : Electronic
ISBN : 8210379456XXX
好习惯成就好命运 by Anonim Pdf
?好习惯，是成就人生的突破口，是改变命运的第一步。《好习惯成就好命运》从影响你一生的30个关键习惯入手，探讨成功必须具备的30个关键习惯。无论你处于人生的哪一阶段，只要你能真诚地从本书中择一试之，并且持之以恒地去实行、融会贯通，你的人生必将翻开新的一页，从此走向辉煌！
没有最好，只有更好
马银春
Author : 马银春
Publisher : 崧博出版事業有限公司
Page : 128 pages
File Size : 43,6 Mb
Release : 2017-01-29
Category : Electronic
ISBN : 8210379456XXX
没有最好，只有更好 by 马银春 Pdf
第一章 相信自己，你会做得更好 1.自信是人生新境界的“原动力” 2.自信：迎接成功的最好方式 3.随身带上自信的习惯 4.相信自己，不要“怀疑” 5.自信自有冲天力 6.想什么，就会成为什么 7.如何让自己更加充满自信 8.一分自信，一分成功 9.尽量把自信“展示”给别人 第二章 小目标制造小收获，大目标换来大收获 1.没有“方向”的行动是盲目的 2.目标有多高，舞台就有多大 3.“整体策划”你的人生
7天養出一個好習慣，成就最解壓的一年
布瑞特．布魯門薩爾, 葉懿慧
Author : 布瑞特．布魯門薩爾, 葉懿慧
Publisher : TITAN Publishing Co.,Ltd (大田出版有限公司)
Page : 241 pages
File Size : 52,9 Mb
Release : 2019-02-01
Category : Mental health
ISBN : 9789861795515
7天養出一個好習慣，成就最解壓的一年 by 布瑞特．布魯門薩爾, 葉懿慧 Pdf
一年之初，把計畫縮小，把腳步放慢，把時間空出來。 一年之末，原來我可以過得還不錯。 寫寫日記=最有效的抗憂鬱劑 笑一笑=免費的心理治療 列出清單=讓你成就感滿分 多說謝謝=強化免疫系統 做個按摩=聽到身體的訊息 懂得求救=消除緊張感 出去旅行=抗老化的神奇效果 如果別人挑戰全馬，也許我們試試每天跑個3公里就好； 如果朋友轟轟烈烈戀愛結婚了，我們千萬別哀嘆自己找不到真愛； 如果一天到晚臭臉惹來人際關係陷入僵局，我們試試面對鏡子練習微微笑也不錯； 如果看人家升官加薪，人比人氣死人，我們的自信心要如何不被打倒？ 大計畫，大目標，驚人的冒險和挑戰，不適合每個人的體質， 很多人只要平常工作有成就感，休假的日子放鬆享受，面對挫折正向思考， 每天進步一點點，每天心滿意足一點點，這些微不足道的一點點，就能成為生活中幸福的禮物。 無論你想做怎樣的改變，三個不變的真理： 第一：所有重大的改變都是由小改變累積。 第二：非成即敗的極端做法沒有用。 第三：習慣去完成小改變，驚人達成心中所想。 本書提供一套脫胎換骨的運作方式： ★連續52週，週週做一個小改變，到了年底，就會覺得壓力減輕、效率提升、記憶力增強、有效抗老化。 ★以一年為期來規劃做出改變，可以有時間慢慢融會貫通，並且讓這些變化深根為日常的習慣。 ★7天一個循環，每週一個「改變之道」提供訣竅與建議，明確簡單的方法，完成後迫不及待積極迎向下一週。 ★每回13週之後，有一個檢核表，再回顧自己的努力，信心大發。 ★隨書附贈19個【深度練習：多功能計畫表】，可以隨意影印自由運用，貼在自己的日記本，甚至可以客製專屬於自己的方法流程。 改變雖小卻很有用，脫胎換骨讓自己更放鬆。 每7天實踐一個小習慣，一年後收成最棒的自己。
習慣創造卓越
舒天，孫思忠主編
Author : 舒天，孫思忠主編
Publisher : 海乾坤文化公司
Page : 128 pages
File Size : 43,8 Mb
Release : 2017-05-15
Category : Electronic
ISBN : 8210379456XXX
習慣創造卓越 by 舒天，孫思忠主編 Pdf
播種一個行動，你會收穫一個習慣；播種一個習慣，你會收穫一個個性；播種一個個性，你會收穫一個命運。隨著人類社會進步、文明的發展，好習慣將會把人生帶入最佳的境界。本書講述了習慣左右你的人生、職業習慣：別讓惡習阻礙成功、社交習慣，決定人生成敗的分水嶺、生活習慣，生命健康的安全保障、美化性格，培養好習慣等內容，讓習慣創造卓越人生。 註：本書內容為簡體中文
成就大事的70个好习惯
郑一群
Author : 郑一群
Publisher : Unknown
Page : 196 pages
File Size : 53,9 Mb
Release : 2007
Category : Electronic
ISBN : 7563918019
成就大事的70个好习惯 by 郑一群 Pdf
本书分七章,内容包括有好习惯才有好气质、好习惯体现好修养、好习惯成就你的事业等。
轉好運的52個好習慣
林大有
Author : 林大有
Publisher : 紅螞蟻圖書有限公司
Page : 232 pages
File Size : 45,6 Mb
Release : 2009-08-03
Category : Conduct of life
ISBN : 9789868542433
轉好運的52個好習慣 by 林大有 Pdf
命好不如習慣好。 好習慣讓你人見人愛，心想事成。 好習慣一旦養成， 舉手投足就是在履行成功的條件。 想要不費吹灰之力，就成為命運垂青的幸運兒嗎？ 一週一個好習慣，讓你的人生開始轉好運！ 成功的人未必比人聰明， 只是好習慣讓他們變得有知識、有能力； 他們也並不比一般人有天賦， 只是好習慣讓他們變得訓練有素、技巧純熟； 他們也並非比一般人更加努力， 只是好習慣讓他們辦事更有效率、更具條理。 習慣的力量是巨大的， 人類每天大部分的行為都是受習慣支配， 我們本能所做的每一件事，都是習慣使然。 人本身就是習慣的動物， 習慣時時存在， 滲透我們的所思所想和一切言行。 習慣可以使人變得偉大， 習慣決定了你生活的方向， 所以每個人都必須謹慎選擇那些決定你一生的習慣。 唯一能夠有效改變我們生活的，是那些好習慣； 所以我們應該努力保持好習慣，更要積極培養自己尚未具備的好習慣。 養成好習慣是需要計劃的，本書有計畫的幫助你堅持養成好習慣； 一周一個好習慣，52週成就一生52個好習慣！！
成就大事的70個好習慣
鄭一群
Author : 鄭一群
Publisher : 元華文創
Page : 128 pages
File Size : 45,8 Mb
Release : 2015-06-01
Category : Electronic
ISBN : 9789863934462